SER VEGANO

HOLA!!
El día de hoy se me ocurrió hablar de los veganos  por que ?pues hace unos meses viendo vídeos en youtube me salio en recomendados un vídeo que decía ESTILO DE VIDA VEGANO en ese momento desconocia la palabra vegano esto es que la persona que es vegano no consume ningun producto animal ni derivados como: la leche ,huevos ,miel ni tampoco usa vestimentas de cuero ni mucho menos.
Y lo que me llamo la atención al verse este vídeo es que  decía que los seres humanos no necesitan la carne para sobrevivir y que ademas es dañina para nuestro organismo, me quede con muchas preguntas el por que los doctores nos dicen que en nuestra alimentación la necesitamos así que me puse a investigar mas acerca de este tema y en la mayoría de información encontré que en efecto no necesitamos la carne ,tal vez necesitemos las proteínas que nos dan las carnes pero que estas se pueden encontrar en las semillas, vegetales, frutas no tienen tanta como la carne pero sabiendo comer de la manera correcta se podrá remplazar la carne ademas que hay suplementos para personas con este estilo de vida y sin ningún daño a la salud.
 Me puse a investigar y ver vídeos de personas que ya son veganas y cuentan que los beneficios a la salud son muy gratos ,que ademas tienen mucho mas energía durante todo el día ,en fin y que ademas es una manera muy rica de comer que al principio es difícil pero después lo ves como un estilo de vida que ademas enriquece a tu cuerpo.
Muchas de las personas que se vuelven veganas   son amantes de los animales y están encontra del maltrato hacia estos, otras lo hicieron por un bien en la salud y estos tienen clasificaciones según su alimentación:

• veganos: son aquellos que no comen ningún tipo de carne ni productos procedentes del reino animal.

• Pescetarianos: son aquellos que admiten en su dieta, el pescado.

• Semi-vegetarianos: son aquellos que restringen la carne roja pero incluyen en su dieta los lácteos, huevos, aves y pescados.

• Ovo-lácteo-vegetarianos: son aquellos que no consumen ningún tipo de carne, pero sí productos animales como los huevos y lácteos.

• Frutarianos: son aquellos que se alimentan con frutas y frutos secos.

• Macrobióticos: son aquellos que no ingieren alimentos procesados, azúcar, sal ni miel.

• Crudívoros: son aquellos que no cocinan ni calientan los alimentos. Comen todo crudo para conservar sus propiedades.

Y mi opinión acerca de este tema esque estoy a favor de esto por que me parece injusto el trato tan cruel hacia un animal solo por satisfacer  necesidades alimenticias por lo cual en estos momentos estoy pensando en ser vegana en un futuro.

En fin hay tanta información acerca de este tema unos que estan en contra otros a favor que no podría hablar de todo al mismo tiempo asi que ,si les intereso mi opinión acerca de este tema puedes investigar por su cuenta y crear su propia opinión se les dejo a su criterio